Достоинства: Нормальная скамья. И для жима и для пресса. Ничего лишнего. Сделана на совесть. Складывается весьма компактно. Сложил и поставил к стене. Вообще, все очень хорошо в ней продумано.
Недостатки:
За месяц почти постоянных тренировок никаких изменений в скамье не заметил.